Minuman tertentu dapat membantu otak tetap fokus dan tubuh bertenaga selama latihan di rumah. Contoh: teh hijau hangat. Mengandung kafein ringan dan antioksidan untuk fokus mental dan energi stabil. Alternatif
Kategori: Minuman untuk Konsentrasi
Minuman sehat yang membantu meningkatkan fokus dan energi mental selama latihan di rumah.