Camilan sehat dapat membantu menjaga konsentrasi dan energi selama latihan. Contoh: almond, kacang mete, dan potongan dark chocolate. Lemak sehat dan antioksidan mendukung fokus dan energi otak. Alternatif lain: buah
Kategori: Snack Otak Sehat
Camilan ringan yang kaya nutrisi untuk meningkatkan fokus, energi, dan daya tahan saat berolahraga di rumah.